Prepare-se para uma experiência culinária ligeira e deliciosa com este pão de queijo em que você usará apenas 3 ingredientes! Após misturar, você põe na forma e assa, para se deliciar com uma iguaria irresistível. Ideal para aquele lanche do dia a dia que todos vão adorar. Confira a receita do Canal Isamara Amâncio, faça o divino pão de queijo e prepare-se para os elogios!
Como fazer pão de queijo
Para a receita do pão de queijo, utilizaremos: polvilho azedo, creme de leite e queijo parmesão ralado. Vamos misturar em uma tigela os ingredientes todos da massa, até agregar e ficar uniforme. Na sequência, vamos colocar colheradas da massa em uma assadeira previamente untada e polvilhada com maisena e levar para assar por cerca de 25 minutos em forno pré-aquecido a 200°C. Vamos tirar do forno, servir e apreciar essa delícia!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de pão de queijo
1 caixinha de creme de leite 1 caixinha (medida) de queijo parmesão raladosal (a gosto) 1 caixinha (medida) de polvilho azedo
Obs.: A caixinha de creme de leite deverá ser usada como medida nesta receita.
Modo de preparo
Ponha o creme de leite, o polvilho azedo, o queijo parmesão ralado e o sal a gosto em uma tigela. Vá mexendo bem até integrar os ingredientes. Molde o pão com o auxílio de uma colher e acomode em uma assadeira untada com manteiga e polvilhada com maisena. Leve para assar em forno pré-aquecido a 200°C durante aproximadamente 25 minutos. Após esse tempo, tire do forno e ajeite numa travessa. Sirva imediatamente essa maravilha!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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