3 RECEITAS DE SHAKES PARA EMAGRECER E SECAR A BARRIGA
Hoje eu apresento uma das receitas mais pedidas do canal, o tal dos Shakes Emagrecedores!… Continue a ler »3 RECEITAS DE SHAKES PARA EMAGRECER E SECAR A BARRIGA
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Light e Diet
Geladinho Detox
1 – GELADINHO HIDRATANTE 200 ml de água de coco 1 fatia de melancia 1… Continue a ler »Geladinho Detox
ÁGUA DETOX PARA DESINCHAR – LIMPA ORGANISMO E AUMENTA IMUNIDADE
Hoje eu vou ensinar uma deliciosa água detox para você limpar o seu organismo e… Continue a ler »ÁGUA DETOX PARA DESINCHAR – LIMPA ORGANISMO E AUMENTA IMUNIDADE
PANQUECA FECHADA RECHEADA COM FRANGO E QUEIJO
PANQUECA FECHADA RECHEADA COM FRANGO E QUEIJO. . RECEITA DELICIOSA! . Ingredientes: . Massa: 2… Continue a ler »PANQUECA FECHADA RECHEADA COM FRANGO E QUEIJO
CREPIOCA FIT – CAFÉ DA MANHÃ SAUDÁVEL
Hoje eu vou ensinar uma ótima opção de café da manhã saudável, trata-se de uma… Continue a ler »CREPIOCA FIT – CAFÉ DA MANHÃ SAUDÁVEL
SOPA TERMOGÊNICA – ACELERE SEU METABOLISMO E QUEIME GORDURA
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TORTA MOUSSE DE CHOCOLATE (NÃO ENGORDA)
Hoje eu vou ensinar uma Torta Mousse de Chocolate que não engorda! Como assim Alex?… Continue a ler »TORTA MOUSSE DE CHOCOLATE (NÃO ENGORDA)
BOLO DE BANANA SEM GLÚTEN E SEM AÇÚCAR
Você está de reeducação alimentar? está de dieta? quer comer algo gostoso que se encaixe… Continue a ler »BOLO DE BANANA SEM GLÚTEN E SEM AÇÚCAR